Le but de ces articles est de vous aider à comprendre les différentes options disponibles pour ceux qui souffrent de maladie rénale, et comment vous pouvez, en mangeant les bons aliments, améliorer considérablement la qualité de votre fonction rénale et votre style de vie.
La plupart des problèmes rénaux résultent de problèmes d'alimentation continus ou sont amplifiés en mangeant les mauvais aliments. Les régimes occidentaux et les facteurs de style de vie ont grandement contribué à l'augmentation significative des cas de maladies rénales dans le monde au cours des 40 dernières années.
C'est sur cette base que de nombreuses personnes souffrant d'insuffisance rénale et d'insuffisance rénale à différents stades ont pu maintenir, réparer et même inverser les symptômes de la maladie rénale.
Qu'est-ce que le régime rénal?
Le régime alimentaire est essentiellement un ensemble de lignes directrices à suivre qui décrit les aliments que l'on devrait et ne devrait pas manger. Selon le niveau et la gravité de la maladie rénale, dépend également des aliments nécessaires qui devraient et ne devraient pas être consommés.
Les avantages d'un régime alimentaire sain comprennent:
1. Amélioration globale de la santé - Le régime n'est pas seulement lié à la maladie rénale, mais contribue également à la santé globale. Dans de nombreux cas, les maladies rénales sont causées ou exagérées par d'autres problèmes ou maladies d'organes connexes. Le régime alimentaire des reins contribue à améliorer la santé globale et aide ainsi à lutter contre de nombreux problèmes connexes généralement associés à une maladie rénale.
2. Soulagement des symptômes - Une réduction des symptômes communs se produira tout en suivant le régime alimentaire, et aidera à la récupération des reins et d'autres organes affectés. Ces symptômes réduits se traduiront par un travail sanguin amélioré, des niveaux de créatine, etc.
3.Maintenance et Prévention de la Mortalité - La maladie rénale à ses derniers stades peut être mortelle et nécessite une intervention avec le traitement correct et le régime alimentaire correct. Manger les bons aliments peut réduire le risque de décès dans les cas graves et aider à inverser certains symptômes pour améliorer la qualité de vie.
Le régime est basé sur les principes suivants:
1. Réduire la quantité de protéines que vous consommez. Cela peut être difficile pour de nombreux mangeurs de viande, mais cela est essentiel pour inverser les effets de la maladie rénale. Il y a beaucoup d'alternatives. De nombreux aliments peuvent être substitués pour vous donner différents niveaux de protéines, y compris certaines parties des animaux.
2. Évitez les aliments salés. Tous les aliments riches en MSG ou en sodium sont considérés comme illégaux dans le régime alimentaire des reins. Il existe de nombreuses alternatives au sel pour aider le goût, comme de nombreuses herbes et la cuisine orientale naturelle.
3. Limitation de l'apport en potassium. Encore une fois il y a beaucoup d'alternatives.
4.Essayez de maintenir un niveau d'admission de liquide défini. Cela vaut également pour les aliments qui contiennent de grandes quantités de liquides.
5. Réduire les niveaux de phosphore. Le phosphore est un autre stress supplémentaire pour les reins et doit être considérablement réduit.
Les aliments qui aident à cela sont:
· Chou-fleur - Riche en fibres, en vitamine C et en acide folique
· Poivrons - Riche en vitamines A, B6 et C. Riche en fibres et en acide folique. Faible en potassium
· Chou - Haut en vitamines B6, C et K. Riche en composés phytochimiques.
· Ail cru - Très riche en antioxydants. Réduit la coagulation.
· Pommes - riches en fibres.
· Artichauts
· Bananes
· Des haricots
· Du boeuf
· Haricots noirs
· Babeurre
· Chocolat
· Blé
· Poisson
Crème glacée
· Lentilles
· Lait
· Huîtres
· Cacahuètes
· La volaille
· Protéine
· Jus de prune
· Pruneaux
· Sauce tomate
· Crevettes
· Boissons non alcoolisées
· Écraser
· Patates douces / ignames
· Yaourt
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